Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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58,0 kg
Perso fino ad ora: 44,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 53,57g | Prot: 45,87g | Carb: 157,97g.
Colazione: Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Pranzo: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Cena: Kroger Soft Hoagie Rolls, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Kroger Shredded Iceberg Lettuce, Kroger Pepper Jack Cheese Slices, Kraft Avocado Oil Mayo, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee. Snacks/Altro: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, General Mills Chex Mix Cheddar, Toll House Milk Chocolate Morsels, Kroger Heavy Whipping Cream, Kroger Cream Cheese, Honeymaid Graham Crackers. Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Cucinare - 1 ora e 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 15 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
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07 gen 19 da utente: nikeit
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07 gen 19 da utente: Sweetlysad
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07 gen 19 da utente: MrsMagyk
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Storia del Peso di MrsMagyk
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