Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 39,56g | Prot: 78,20g | Carb: 115,86g.
Colazione: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pranzo: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана, Щи Кислые, Вареное Яйцо. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Jardin Кофе Растворимый, Дикси Груша Сезонная. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|