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Puh Wochenende mit +200 gr überstanden . Für mich das schwierigste immer
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 58,14g | Prot: 67,24g | Carb: 168,76g.
Colazione: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bellarom Family Cappuccino White, Kiwi, Latte Macchiato, Milbona Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja. Pranzo: Clementinen, Grafschafter Weizenknusperbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Snacks/Altro: Duplo Duplo, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nicole2409
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