Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 45,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3673 kcal
|
Gras: 110,74g | Prot: 155,60g | Carb: 407,10g.
Colazione: Тыква, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Увелка Каша Дружба. Pranzo: Белебеевский Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Сэн Сой Фунчоза, Апельсин, Семга Слабосоленая, Водка, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Куриное Филе. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Несквик Какао, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Алексеевское Вареная Сгущенка. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|