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85,8... nehme ich :-)
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 49,48g | Prot: 135,41g | Carb: 150,22g.
Colazione: REWE Reiswaffel, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik. Pranzo: Mestemacher Pumpernickel (55g), REWE Reiswaffel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rote Paprika. Cena: Lindenhof Gouda, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Florette Feldsalat, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot, Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrustfilet in Aspik, Tomaten. Snacks/Altro: Kunella Feinkost Walnußöl, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stolfat
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