Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 62,75g | Prot: 36,65g | Carb: 94,00g.
Colazione: Amandes, Café, Banane. Pranzo: Les Ensoleillades Steaks Legumes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Quiche Poireaux. Cena: Picard Pastillas Poulet Foie Gras Fruits Secs, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Vin de Table Rouge. Di più...
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1414 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mapi.g
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