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I expected a WAY bigger gain than this. Today is an unofficial weigh-in. I will go back to weighing in on Fridays & measuring cm's at the end of Jan.
Happy new year to everyone! May this be our best year yet!!
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2230 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Pulizia - 20 minuti, Riposare - 8 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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