Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 29,80g | Prot: 86,16g | Carb: 78,25g.
Colazione: Рот Фронт Халва Лакомка, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Винегрет без Масла, Тунец. Cena: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Томатом. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|