Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 71,47g | Prot: 64,12g | Carb: 114,06g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Икрой, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Pranzo: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Ашан Апельсин . Cena: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница с Помидорами, Жареная Камбала (в Панировке). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgs-u600
|