Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 49,54g | Prot: 77,42g | Carb: 203,96g.
Colazione: Milka Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Мёд, Лаваш, Карусель Сметанник. Pranzo: Мандарины, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Роллы. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Молочная, Сыр Российский, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Вареное Яйцо, Dove Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ey_arnold
|