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bf 22,1% (20,53 kg circa) h2o 58,7%
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 48,52g | Prot: 92,32g | Carb: 190,81g.
Colazione: crema di marroni, Gentilini Fette Biscottate Integrali, latte di soia x caffè, stevia, caffè, latte di soia x caffè, stevia, caffè. Pranzo: mela, surimi, cheese cake ricotta e pere. Cena: ananas, parmareggio, pomodorini, iceberg, manzotin, Cuore di Brodo - VERDURE, Funghi Porcini, Tagliatelle Fresche ai 4 Cereali, valle'. Snacks/Altro: Ginseng. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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