Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 64,66g | Prot: 52,91g | Carb: 147,51g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко. Pranzo: Табрис Салат с Киноа и Овощами. Cena: Винегрет, Ариант Пельмени Домашние. Snacks/Altro: Fazer Конфеты Гейша, Банан. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elv-hasanova
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