Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 61,83g | Prot: 56,31g | Carb: 166,08g.
Colazione: Сушки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Novus Баклажан Жареный, Сушки. Cena: Халва, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Хлеб Дарницкий, Винегрет. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mozhzherima
|