Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 60,36g | Carb: 177,92g.
Colazione: AH Biologisch Appelstroop, Wasa Volkoren Cracker. Pranzo: Aldi Schouderham, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, AH Rond Bruin. Cena: Hoogvliet Slavink, De Beste Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, AH Elstar Appel, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elsbethvisser
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