Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3317 kcal
|
Gras: 107,43g | Prot: 238,13g | Carb: 373,06g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Приготовленные Грибы (с Жиром), Сыр Российский, Зефир, Курица с Рисом, Вареное Яйцо, Лосось Морской Мир, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Капуста, Арахис, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны. Cena: Словяночка Творог 0%, Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|