Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2012
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 49,13g | Prot: 75,29g | Carb: 304,04g.
Colazione: 1% Low Fat Cottage Cheese, Natural California Raisins, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal. Pranzo: Ma Po Tofu, Carrot Kinpira, Furikake, Nutter Butter Bites pack, Gum, Jasmine Rice, Strawberries, Raspberries. Cena: Beef and Green Beans, Jasmine Rice. Snacks/Altro: Asian Nut Crunch, Chocolate Chip Cookie Crisp Cereal, Apple. Di più...
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1754 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 39 minuti, Riposare - 7 ore e 21 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di The Blue Box
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