Diario di 286716776, 07 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
79,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1100 kcal Gras: 34,19g | Prot: 75,74g | Carb: 123,49g.   Colazione: 稀饭. Pranzo: 土豆(水煮,加盐), 鸡爪, 米饭. Cena: 咸菜, 豆干, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 米饭. Snacks/Altro: 燕麦麸松饼. Di più...
1927 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di 286716776


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