Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 52,86g | Prot: 39,98g | Carb: 126,76g.
Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Roman Lasagna with Meat Sauce, Ricotta & Mozzarella Cheese. Cena: Blueberry Muffins, Sour Cream, Green Snap Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Lasagna. Snacks/Altro: Oatmeal Cookies (Soft Type). Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SharonMWa
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