Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 27,27g | Prot: 78,66g | Carb: 181,02g.
Colazione: Imbir, Lipton Herbata, Cynamon, Włoszczowa Kefir, Banan. Pranzo: Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Suche Prażone Ziarna Słonecznika (bez Soli), Pomidory, Żółta Papryka, Zielona Papryka, Sonko Ryż Biały Ugotowany. Cena: Big-Active Zielona Herbata z Owocem Pigwy, Kujawski Olej (10g), Cebule, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie, Sonko Ryż Biały Ugotowany. Snacks/Altro: Imbir, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Kamis Zioła Prowansalskie, Pomidory. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 40 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Allattamento - 1 ora, Riposare - 21 ore e 20 minuti. Di più...
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