Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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804 kcal
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Gras: 16,26g | Prot: 68,23g | Carb: 98,35g.
Colazione: Qualy Qualy Light, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: Pepino Japonês, Cenouras, Abacaxi, Carne de Frango Light, Feijão Carioca Cozido, Beterrabas, Repolho. Cena: Melão Amarelo, Carne de Frango Light. Snacks/Altro: Laranja Pêra, Piracanjuba Leite Desnatado, Yoki Aveia em Flocos. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kievam
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