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體脂39.8 M-5.2 F-26.7
No stool
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 46,39g | Prot: 140,55g | Carb: 84,60g.
Colazione: 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, Costco 科克蘭全脂鮮乳. Pranzo: 洪瑞珍 三明治, Costco 冷凍鱸魚, Costco 有機花椰菜. Cena: 小卷, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Snacks/Altro: Costco 無調味堅果, Meta 纖維粉. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuzaamada
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