Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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86 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 104,98g | Prot: 50,55g | Carb: 155,78g.
Colazione: Café, Tirol Leite Integral, Ovo Mexido. Pranzo: Herbalife Herbal Concentrate Original, Herbalife Chá NRG, Herbalife Shake de Cookies & Cream. Cena: Frigosul Embutido Cozido Misto Salsichão, Pinduca Farinha de Mandioca, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Alface. Snacks/Altro: Natural Life Chá 30 Ervas, Piá Bebida Láctea, Banana Caturra. Di più...
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2456 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deyse Santos
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