Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 46,39g | Prot: 71,56g | Carb: 99,99g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Овсянка Запаренная, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи на Пару, Картофельное Пюре, Горбуша на Пару. Cena: Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе . Snacks/Altro: Power Pro Протеиновый Батончик Тоффи, Мандарины, Любятово Хлебцы с Гречихой. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|