Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
|
103,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 58,10g | Prot: 69,35g | Carb: 118,86g.
Colazione: Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Ряженка 4%, Макфа Макароны с Яйцом, Хлебница Пирожок с Печенью. Cena: Ашан Киви, Белое Облако Йогурт 1%, Творог 5%. Snacks/Altro: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nastyatitl
|