Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 38,61g | Prot: 91,02g | Carb: 103,77g.
Colazione: Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Чай, Чай, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Тефтели с Рисом. Cena: Вода, Сельдерей, Яблоко, Ананас, Креветки. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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