Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 56,87g | Prot: 85,23g | Carb: 151,04g.
Colazione: Dadels zonder Pit, Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Pranzo: Optimel Banaan Drink, Passata Rustica (Gezeefde Tomaten), Hoogvliet Champignons, Vers, Hoogvliet Mager Rundergehakt, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, AH Courgette Spaghetti. Cena: Mager Rundergehakt, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Aardappelpuree a La Minute, Gehakte Spinazie, Gesneden Uien, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Altro: Perfekt Aardbeien Halvajam, Croma Mild met Olijfolie, Courgette, Aviko Aardappel Kroketten, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Perfekt 20 Kruiden Oplosthee, Perfekt Extra Puur Chocolade, Melkan Magere Milde Kwark. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mystery1971
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