Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 81,12g | Prot: 86,95g | Carb: 223,43g.
Colazione: Koffie, Suiker, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Pranzo: Cup-A-Soup Rundvlees, Gesneden Ham, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Mosterd, Milbona Skyr Aardbei, Aviko Pom Duchesse, Delicieux Truffel Mayonaise, Delicieux Aardappelgratin, Olijfolie, Wiener Schnitzel, Sperziebonen. Snacks/Altro: Aldi Chocolate Chip Cookie, Tomaten, Banaan, Mandarijn, Liga Evergreen Krenten. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|