Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 37,45g | Prot: 60,22g | Carb: 93,87g.
Colazione: Кешью, Чернослив, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Тунец. Cena: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каждый День Чернослив Сушеный, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Bridel Сыр Творожный Сливочный, La Pina Арахисовая Паста, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|