Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 66,25g | Prot: 114,51g | Carb: 64,74g.
Colazione: Помидоры, Зеленый Чай, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Чай, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Muscle Rush Протеин, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|