Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 36,90g | Prot: 44,14g | Carb: 58,25g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Sucuk. Pranzo: Sek Ayran, Tavuklu Pilav. Di più...
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1236 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 16 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aysenursucu
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