Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 38,30g | Prot: 55,68g | Carb: 141,35g.
Colazione: Орехомания Миндаль, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каждый День Чернослив Сушеный. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Салат из Пекинской Капусты, Борщ с Говядиной. Cena: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Липтон Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Грейпфрут (Розовый и Красный). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|