|
C est reparti !!!!
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 49,60g | Prot: 118,40g | Carb: 150,88g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc d'Oeuf Cuit, Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Pranzo: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Patate Douce, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Cena: Soupe de Légumes, Huile Végétale de Colza, Salade Verte. Snacks/Altro: Clémentines, Amandes, Miel, Fromage Blanc. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di veryling
|