Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 49,54g | Prot: 104,12g | Carb: 319,40g.
Colazione: Alce Nero Latte di Riso, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Pane Integrale. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Carnaroli, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Cena: Barbabietole, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Zucchero, Mela. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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