Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 39,55g | Prot: 50,02g | Carb: 141,62g.
Colazione: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Nescafé Cappuccino, Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes. Pranzo: Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz. Cena: Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier), Oeuf (Entier), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf (Entier). Snacks/Altro: Heudebert Crackers Huile d'olive. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|