Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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472 kcal
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Gras: 17,90g | Prot: 36,05g | Carb: 39,55g.
Colazione: Coffee with Milk, Equal Sweetener. Pranzo: Butter , Ciabatta, Mushrooms , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Cena: Roasted Potato, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Altro: Pepsi Pepsi Max (Can). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
join the club ! lot's of us with same loss 👍💕
08 gen 19 da utente: trishjones
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Storia del Peso di joannabateman
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