|
體重83.2
體脂28.5
水分49
基代1572
內臟脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
是雞排嗎？🤔🤔🤔
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 83,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2251 kcal
|
Gras: 72,25g | Prot: 92,01g | Carb: 298,52g.
Colazione: 馬修嚴選 精品優格, 蘋果, 統一 奶酥麵包. Pranzo: 卜蜂 輕食沙拉胸, 7-11 關東煮湯, 7-11 關東煮白蘿蔔, 香蕉, 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 雞蛋, 鼎泰豐 桂圓酥, 甜櫻桃, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Cena: 吉野家 檸檬紅茶, 義美 鮮奶雞蛋布丁, 光泉 無糖豆漿, Subway 百味俱樂部. Snacks/Altro: 統一 紅豆麵包. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di josephc0917
|