Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 30,63g | Prot: 74,15g | Carb: 149,61g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком, Чай Несладкий. Pranzo: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Морковь. Cena: Конфета, Чай Несладкий, Каша Овсяная. Snacks/Altro: Окунь Речной, Аян Творог Нежирный 0,6%. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nesguiks
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