Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 53,18g | Prot: 60,55g | Carb: 172,79g.
Colazione: Яйцо, Биовентика Сироп Боярышника с Шиповником, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Молочный Дождик Молоко 2,5%. Pranzo: Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Говядина Говядина. Cena: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. Snacks/Altro: Skittles Skittles, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NyurguyanaSnow
|