Diario di miss21176, 09 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
62 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1386 kcal Gras: 73,42g | Prot: 111,53g | Carb: 67,73g.   Pranzo: 番茄, 煮熟的雞蛋白, 杏鲍菇, 木耳, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 和風醬. Cena: 羊肉湯, 松本 燒一番, 家樂福 豬五花肉, 全聯 豬梅花肉, 肉丸(含醬), 中華 火鍋豆腐, 蘑菇, 鯛魚, 羊肉. Snacks/Altro: 統一 純喫茶 無糖綠茶. Di più...
1510 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di miss21176


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.