Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 59,35g | Prot: 105,06g | Carb: 122,66g.
Colazione: Овсяные Отруби, Свежая Свининая Сосиска, Яичница. Pranzo: Капустный Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный). Cena: Изолят. Snacks/Altro: Кексы из Овсяных Отрубей, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо Куриное, Авокадо. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|