Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
996 kcal
|
Gras: 53,12g | Prot: 47,75g | Carb: 93,43g.
Colazione: 拿鐵咖啡. Pranzo: 蘋果, 水煮蛋. Cena: 有殼花生（不吃殼）, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 香蕉, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|