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18ème semaine après toute ses fêtes et mon anniversaire je ne me plain pas et on repart pour perdre du poid bonne journée à tous
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86 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 70,70g | Prot: 55,70g | Carb: 189,06g.
Colazione: Poires, Pain Blanc, Banane, Margarine. Pranzo: Saint Nectaire, Pain Blanc. Cena: Carrefour Carottes Râpées, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Saucisse de Porc et de Bœuf. Snacks/Altro: Café au Lait. Di più...
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2203 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di christinemauien
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