Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 41,54g | Prot: 57,99g | Carb: 119,79g.
Colazione: Яблоко Желтое, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. Pranzo: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Инжир, Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 👑Княжна Лягушка🐸
|