Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 33,57g | Prot: 54,93g | Carb: 118,38g.
Colazione: Хлеб Черный, Яичница, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Cena: Гречка с Мясом. Snacks/Altro: Мандарин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творожная Запеканка с Изюмом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ahmadik
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