Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 32,91g | Prot: 78,84g | Carb: 107,64g.
Colazione: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Травяной Чай, Финик, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Уха из Горбуши. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di katya_bethovina
|