Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
913 kcal
|
Gras: 27,17g | Prot: 49,75g | Carb: 117,65g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Pranzo: Сушки, Язык Говяжий Отварной, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Cena: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы со Стевией, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Биомакс Био-Йогурт. Snacks/Altro: Champion Чернослив без Косточек, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|