Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
866 kcal
|
Gras: 47,05g | Prot: 28,94g | Carb: 85,31g.
Colazione: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Свиточ Молочный Шоколад Клубничный Йогурт, Сладкие Шоколадные Конфеты, Бананы, Овсяная Крупа. Pranzo: Хуторок Творожная Масса, Борщ со Свининой. Di più...
|
|
2067 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 46 minuti, Stare seduti - 3 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Leggere - 2 ore, Riposare - 9 ore e 4 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tgladusheva
|