Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
735 kcal
|
Gras: 21,70g | Prot: 45,63g | Carb: 89,87g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Орехомания Миндаль. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Магнит Мандарин, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|