Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 45,56g | Prot: 54,32g | Carb: 147,62g.
Colazione: Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes, Nescafé Cappuccino, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Pranzo: Andros Compote Pomme Ananas, Picard Poulet Sauce Citron Vert et Coriandre, Purée de Patate Douce. Cena: Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier), Oeuf (Entier), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf (Entier). Snacks/Altro: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Heudebert Crackers Huile d'olive. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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