Diario di Hawkey4077, 09 gen 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019

92 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg. Rimanenti: 2 kg. Dieta seguita: 100%.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 gennaio 2019:

441 kcal

Gras: 17,72g | Prot: 35,17g | Carb: 31,37g. Pranzo: Gebakken Ei, AH Kabeljauwburger. Cena: AH Reuzen Garnalen, AH Knapperige Zeewiersalade. Di più...

2306 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 8,4 kg a Settimana

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Commenti

Jij gaat ook goed he!!

09 gen 19 da utente: chimainex

Ja, de laatste twee dagen gaat het weer behoorlijk snel. Helaas is een deel van de reden daarvan een griep danwel zware verkoudheid, maar als dat dan toch zo is, dan ook maar het voordeeltje benutten.

09 gen 19 da utente: Hawkey4077


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